Ang pananakit ng sakong ay maaaring sanhi ng iba't ibang kondisyon tulad ng plantar fasciitis, Achilles tendonitis, o heel spurs. Maraming mga home remedy na maaaring makatulong upang mapawi ang sakit, kabilang na ang paglalagay ng ice pack, pag-stretch ng mga kalamnan sa binti, paggamit ng sapatos na may suporta sa arko, at pag-inom ng mga pain reliever. Kung ang sakit ay hindi nawawala o lumala, kumunsulta sa isang doktor.