High heels atau sepatu hak tinggi adalah jenis sepatu yang memiliki bagian tumit yang lebih tinggi dari bagian depan. Sepatu ini telah menjadi bagian dari fashion selama berabad-abad dan seringkali dikaitkan dengan elegansi, kepercayaan diri, dan status sosial. Namun, penggunaan high heels secara terus-menerus dapat berdampak negatif pada kesehatan, seperti masalah pada kaki, tulang belakang, dan postur tubuh. Penting untuk mempertimbangkan kenyamanan dan kesehatan saat memilih dan menggunakan high heels.