Ikan cupang, atau ikan laga, berasal dari perairan tawar di Asia Tenggara, termasuk Indonesia, Thailand, Malaysia, dan Vietnam. Habitat asli mereka adalah sawah, rawa-rawa, dan sungai-sungai kecil dengan air yang tenang dan banyak vegetasi. Kondisi air di habitat alami ikan cupang biasanya asam dan memiliki kandungan tanin yang tinggi karena adanya dekomposisi daun-daun. Ikan cupang beradaptasi dengan baik di lingkungan ini dan mampu bertahan hidup dalam kondisi air yang minim oksigen.