Gerakan yang tidak berpindah tempat disebut juga gerak statis atau gerak isometrik. Gerakan ini melibatkan kontraksi otot tanpa perubahan panjang otot secara signifikan. Contohnya adalah mendorong dinding atau menahan beban di posisi tertentu. Gerak statis sering digunakan dalam latihan kekuatan untuk meningkatkan stabilitas dan daya tahan otot.