Gerakan Tidak Berpindah Tempat: Pengertian & Contoh Gerakan Dasar

Powered By Gerakan Yang Tidak Berpindah Tempat Disebut Gerakan Dasar

Gerakan yang tidak berpindah tempat disebut juga gerakan non-lokomotor. Gerakan ini merupakan salah satu elemen penting dalam senam dan berbagai jenis olahraga lainnya. Contoh gerakan non-lokomotor meliputi menekuk, memutar, mengayun, dan meregangkan anggota tubuh. Gerakan ini membantu meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan koordinasi tubuh tanpa berpindah dari satu titik ke titik lain.

Rp.10.000
Rp.100.000-90.00% Disc

Daftar Disini