Gerak elevasi dan depresi adalah gerakan yang terjadi pada bidang frontal tubuh. Elevasi adalah gerakan mengangkat, contohnya mengangkat bahu. Depresi adalah gerakan menurunkan, contohnya menurunkan bahu. Gerakan ini terutama terjadi pada sendi-sendi seperti pada bahu (scapula) dan rahang (mandibula) memungkinkan berbagai aktivitas sehari-hari.