Senam dasar Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) merupakan fondasi penting bagi setiap anggota. Rangkaian gerakan dari 1 hingga 30 membentuk dasar kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan. Mencari gambar gerakan senam dasar PSHT polos membantu pemula dan praktisi untuk memahami detail setiap gerakan dengan lebih baik, memastikan teknik yang benar dan menghindari cedera. Panduan visual yang jelas sangat membantu dalam mempelajari dan menyempurnakan setiap tahapan senam dasar.