Fungsi Otot Bisep dan Trisep dalam Kontraksi yang Benar

Powered By Fungsi Otot Bisep Dan Trisep Dalam Kontraksi Yang Benar Adalah

Otot bisep dan trisep bekerja secara antagonis dalam menghasilkan gerakan pada lengan. Bisep berfungsi untuk menekuk (fleksi) lengan pada siku, sementara trisep berfungsi untuk meluruskan (ekstensi) lengan. Kontraksi yang benar melibatkan koordinasi yang baik antara kedua otot ini, di mana saat bisep berkontraksi, trisep relaksasi, dan sebaliknya. Pemahaman tentang fungsi dan cara kerja otot-otot ini penting untuk melakukan latihan yang efektif dan mencegah cedera.

Rp.10.000
Rp.100.000-90.00% Disc

Daftar Disini