'Feel awful' dalam bahasa Inggris berarti merasa tidak enak badan, sakit, atau tidak nyaman secara fisik maupun emosional. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus, kurang tidur, stres, atau masalah kesehatan lainnya. Untuk mengatasinya, penting untuk mengidentifikasi penyebabnya dan mengambil langkah-langkah yang tepat, seperti istirahat yang cukup, minum banyak cairan, dan mengonsumsi makanan bergizi.