Eerste Hulp, atau Pertolongan Pertama, adalah bantuan awal yang diberikan kepada seseorang yang mengalami cedera atau sakit sebelum bantuan medis profesional tiba. Rode Kruis (Palang Merah) menyediakan pelatihan dan panduan mengenai pertolongan pertama untuk berbagai situasi, mulai dari luka ringan hingga kondisi darurat seperti serangan jantung. Pengetahuan tentang pertolongan pertama sangat penting untuk menyelamatkan nyawa dan mengurangi dampak cedera.