Dalam ajaran Islam, dianjurkan untuk membaca doa sebelum tidur sebagai bentuk perlindungan diri dari gangguan setan dan mimpi buruk, termasuk mimpi basah. Ada beberapa doa yang bisa diamalkan, salah satunya adalah membaca ayat kursi dan surat-surat pendek lainnya. Selain berdoa, menjaga wudhu sebelum tidur juga merupakan amalan yang baik untuk menjaga kesucian diri dan pikiran.