Dalam permainan bola voli, ketinggian blok adalah faktor krusial yang sangat memengaruhi keberhasilan tim dalam menghalau serangan lawan. Blok yang tinggi dapat secara efektif menutup ruang tembak penyerang, meminimalkan peluang mereka untuk mencetak poin. Ketinggian blok dipengaruhi oleh kemampuan melompat pemain, koordinasi tim, dan penempatan posisi yang tepat. Pelatihan yang fokus pada peningkatan vertikal jump dan timing sangat penting untuk memaksimalkan efektivitas blok dalam pertandingan bola voli.