Dalam olahraga atletik, khususnya lari jarak pendek, start jongkok juga dikenal dengan istilah 'crouch start'. Teknik ini melibatkan posisi tubuh yang merendah dengan tangan menyentuh tanah, memberikan dorongan awal yang kuat untuk akselerasi maksimal. Crouch start memungkinkan pelari untuk menghasilkan tenaga eksplosif dan memperoleh keuntungan dalam perlombaan, menjadikannya teknik standar yang digunakan oleh para atlet profesional.