Jenis Start dalam Lari Jongkok: Penjelasan Lengkap | [Nama Blog]

Powered By Dalam Lari Start Jongkok Disebut Juga Start

Dalam lari, start jongkok adalah teknik awalan yang krusial. Terdapat beberapa jenis start jongkok yang umum digunakan, yaitu start pendek (bunch start), start menengah (medium start), dan start panjang (elongated start). Perbedaan utama terletak pada posisi kaki dan tangan saat bersiap. Pemilihan jenis start tergantung pada preferensi dan kekuatan masing-masing pelari, serta pengaruhnya terhadap akselerasi awal.

Rp.6.000
Rp.60.000-90.00% Disc

Daftar Disini