Nyeri otot yang tertunda (Delayed Onset Muscle Soreness atau DOMS), yang dikenal sebagai "agujetas" dalam bahasa Spanyol, adalah rasa sakit dan kaku pada otot yang muncul beberapa jam atau bahkan sehari setelah melakukan aktivitas fisik yang intens atau baru. Biasanya, nyeri otot di kaki berlangsung antara 24 hingga 72 jam setelah latihan. Intensitas nyeri bervariasi tergantung pada tingkat latihan dan kondisi fisik individu. Istirahat, pijatan ringan, dan kompres hangat dapat membantu mengurangi nyeri dan mempercepat pemulihan.