Gerak adduksi adalah gerakan mendekati garis tengah tubuh. Pada tangan, contoh gerak adduksi adalah ketika Anda merapatkan lengan ke sisi tubuh Anda. Gerakan ini penting untuk berbagai aktivitas sehari-hari, seperti membawa barang, menulis, dan menjaga keseimbangan. Memahami gerak adduksi membantu kita menjaga kesehatan dan mobilitas tubuh.