Cemekek, atau kebiasaan menggertakkan gigi, adalah kondisi umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, kecemasan, atau masalah gigi. Meskipun seringkali tidak disadari, cemekek dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sakit kepala, nyeri rahang, dan kerusakan gigi. Penting untuk memahami penyebab cemekek dan mencari cara untuk mengatasinya agar terhindar dari masalah kesehatan yang lebih serius.