CDR (Calcium, Vitamin D, dan mineral lainnya) sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tulang. Sebenarnya, tidak ada batasan usia mutlak untuk mengonsumsi CDR, tetapi kebutuhan akan suplemen ini biasanya meningkat seiring bertambahnya usia, terutama pada wanita setelah menopause dan pada orang dewasa yang lebih tua. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan dosis dan kebutuhan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan dan usia Anda.