Meskipun konsultasi dengan dokter tetap penting, ada beberapa cara alami yang dapat dicoba untuk membantu mengurangi ukuran kista. Beberapa bahan herbal seperti kunyit, jahe, dan teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan. Perubahan gaya hidup seperti menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, dan menghindari stres juga dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan dan membantu tubuh mengatasi kista. Namun, efektivitas cara alami ini dapat bervariasi tergantung pada jenis dan ukuran kista.