Dalam renang gaya dada, teknik pernapasan yang benar sangat penting untuk efisiensi dan daya tahan. Pengambilan napas dilakukan saat gerakan menarik tangan ke samping dan mengangkat kepala ke atas. Udara dihirup melalui mulut dan dikeluarkan melalui hidung dan mulut saat kepala kembali masuk ke dalam air. Latihan yang teratur akan membantu meningkatkan koordinasi dan ritme pernapasan.