Tendangan adalah salah satu teknik dasar dalam berbagai olahraga seperti sepak bola, bela diri, dan seni bela diri campuran. Untuk melakukan tendangan yang efektif, perhatikan posisi tubuh, tumpuan kaki, ayunan kaki, dan titik kontak dengan target. Latihan secara teratur akan membantu meningkatkan kekuatan, kecepatan, dan akurasi tendangan Anda.