Cabang Olahraga Akuatik: Pengertian, Jenis, dan Manfaatnya

Powered By Cabang Olahraga Akuatik Adalah

Cabang olahraga akuatik adalah semua jenis olahraga yang dilakukan di dalam air. Olahraga ini menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk meningkatkan kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, dan fleksibilitas. Beberapa cabang olahraga akuatik yang populer meliputi renang, polo air, loncat indah, renang indah (sinkronisasi), dan selam. Masing-masing cabang memiliki teknik dan peraturan yang berbeda, sehingga memberikan variasi yang menarik bagi para penggemarnya. Selain manfaat fisik, olahraga akuatik juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Rp.8.000
Rp.80.000-90.00% Disc

Daftar Disini