Buah naga dikenal kaya akan zat besi, vitamin, dan antioksidan, yang mendukung produksi sel darah merah dan meningkatkan kadar hemoglobin. Kandungan vitamin C dalam buah naga juga membantu penyerapan zat besi. Meskipun buah naga memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan berkonsultasi dengan dokter jika memiliki kondisi medis tertentu.