5 Buah Terbaik untuk Mempercepat Pemulihan Patah Tulang

Powered By Buah Apa Yang Bagus Untuk Patah Tulang

Patah tulang membutuhkan nutrisi yang tepat untuk mempercepat proses penyembuhan. Beberapa buah kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, vitamin D, vitamin K, dan vitamin C yang berperan penting dalam pembentukan tulang dan kolagen. Contoh buah yang baik untuk patah tulang adalah jeruk (kaya vitamin C), pisang (sumber kalium dan magnesium), kiwi (vitamin K), pepaya (enzim pencernaan dan vitamin), dan alpukat (lemak sehat dan vitamin D). Konsumsi buah-buahan ini secara teratur dapat membantu mempercepat pemulihan dan memperkuat tulang.

Rp.11.000
Rp.110.000-90.00% Disc

Daftar Disini