Ibu Hamil Makan Ikan Asin Sepat: Aman atau Berbahaya? Ini Penjelasannya!

Powered By Bolehkah Ibu Hamil Makan Ikan Asin Sepat

Konsumsi ikan asin, termasuk ikan asin sepat, oleh ibu hamil perlu diperhatikan dengan seksama. Ikan asin umumnya mengandung garam yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko preeklamsia dan hipertensi pada ibu hamil. Selain itu, proses pengasinan yang tidak higienis dapat meningkatkan risiko kontaminasi bakteri. Namun, ikan asin juga mengandung protein dan nutrisi penting lainnya. Oleh karena itu, jika ingin mengonsumsi ikan asin, sebaiknya pilih yang diolah dengan higienis, batasi porsinya, dan konsultasikan dengan dokter.

Rp.20.000
Rp.200.000-90.00% Disc

Daftar Disini