Ibu Hamil Makan Rambutan: Manfaat dan Risiko yang Perlu Diketahui

Powered By Boleh Gak Ibu Hamil Makan Rambutan

Rambutan adalah buah tropis yang banyak digemari, namun muncul pertanyaan apakah aman bagi ibu hamil untuk mengonsumsinya. Secara umum, rambutan aman dikonsumsi dalam jumlah sedang. Buah ini mengandung vitamin C, serat, dan mineral yang bermanfaat. Namun, penting untuk mencuci buah dengan bersih untuk menghindari kontaminasi bakteri dan membatasi konsumsi jika memiliki riwayat diabetes gestasional karena kandungan gulanya. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih personal.

Rp.10.000
Rp.100.000-90.00% Disc

Daftar Disini