Alat Senam Lantai: Daftar Lengkap & Fungsinya (Kecuali...)

Powered By Berikut Merupakan Alat Alat Yang Digunakan Dalam Senam Lantai Kecuali

Senam lantai umumnya dilakukan tanpa alat khusus, mengandalkan matras sebagai alas utama. Meski demikian, beberapa latihan senam lantai dapat memanfaatkan alat bantu seperti peti lompat, palang sejajar, atau gelang-gelang untuk meningkatkan variasi dan kesulitan gerakan. Namun, sebagian besar gerakan dasar senam lantai tidak memerlukan alat-alat tersebut dan fokus pada kekuatan tubuh serta kelenturan.

Rp.9.000
Rp.90.000-90.00% Disc

Daftar Disini