Tari terdiri dari beberapa elemen dasar yang saling terkait dan membentuk sebuah kesatuan artistik. Elemen-elemen tersebut antara lain adalah gerak (sebagai inti dari tari), ruang (yang merupakan area yang digunakan penari), waktu (yang mengatur ritme dan durasi gerakan), dan tenaga (yang memberikan dinamika pada gerakan). Pemahaman tentang elemen-elemen ini penting untuk mengapresiasi dan menciptakan sebuah tarian yang bermakna.