Tenis meja melibatkan berbagai gerak spesifik yang penting untuk dikuasai agar dapat bermain dengan efektif. Gerakan-gerakan ini meliputi servis, pukulan forehand, pukulan backhand, dan smash. Selain itu, footwork yang baik juga sangat penting untuk menjaga posisi yang tepat saat bermain. Memahami dan melatih gerak spesifik ini akan membantu pemain meningkatkan kemampuan mereka dan meraih kemenangan.