Tekanan darah normal untuk orang dewasa usia 40 tahun ke atas umumnya dianggap berada di bawah 120/80 mmHg. Namun, angka ini bisa sedikit bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan individu dan rekomendasi dari dokter. Penting untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang tekanan darah Anda. Menjaga gaya hidup sehat dengan diet seimbang, olahraga teratur, dan menghindari stres dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.