Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Lambung untuk Mencerna Makanan?

Powered By Berapa Lama Waktu Lambung Mencerna Makanan

Waktu yang dibutuhkan lambung untuk mencerna makanan bervariasi tergantung pada jenis makanan yang dikonsumsi. Secara umum, karbohidrat sederhana dicerna lebih cepat daripada protein, dan protein dicerna lebih cepat daripada lemak. Makanan cair biasanya meninggalkan lambung lebih cepat daripada makanan padat. Faktor-faktor lain seperti ukuran porsi, tingkat hidrasi, dan metabolisme individu juga dapat memengaruhi waktu pencernaan. Memahami proses ini dapat membantu Anda membuat pilihan makanan yang lebih baik untuk kesehatan pencernaan Anda.

Rp.15.000
Rp.150.000-90.00% Disc

Daftar Disini