Setelah operasi hernia diskus, penting untuk berhati-hati dalam melakukan aktivitas fisik, termasuk hubungan seksual. Beberapa posisi mungkin lebih nyaman dan aman daripada yang lain. Konsultasikan dengan dokter atau terapis fisik Anda untuk mendapatkan rekomendasi yang dipersonalisasi. Hindari posisi yang memberikan tekanan berlebihan pada punggung dan perhatikan sinyal tubuh Anda. Komunikasi terbuka dengan pasangan juga penting untuk memastikan kenyamanan dan menghindari rasa sakit.