Whey protein isolate 90 dan 95 berbeda dalam persentase protein yang terkandung di dalamnya. Whey protein isolate 95 mengandung protein lebih tinggi dan lemak serta karbohidrat lebih rendah dibandingkan whey protein isolate 90. Hal ini membuat whey protein isolate 95 lebih cocok bagi mereka yang ingin memaksimalkan asupan protein dan meminimalkan asupan kalori. Namun, perbedaan harga juga perlu dipertimbangkan saat memilih antara keduanya.