Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan remaja sebagai individu yang berada dalam rentang usia 10 hingga 19 tahun. Masa remaja merupakan periode penting dalam perkembangan manusia, ditandai dengan perubahan fisik, kognitif, dan psikososial yang signifikan. Pada periode ini, remaja mengalami pertumbuhan yang pesat, perkembangan identitas diri, dan eksplorasi berbagai peran sosial.