Tendangan lurus adalah teknik dasar yang penting dalam banyak seni bela diri. Untuk melakukannya dengan benar, angkat lutut ke arah target, rentangkan kaki dengan kuat, dan arahkan ujung kaki ke depan. Jaga keseimbangan dan pastikan kekuatan tendangan berasal dari pinggul dan inti tubuh. Variasi tendangan lurus meliputi tendangan depan, tendangan samping, dan tendangan belakang, masing-masing dengan kegunaan dan aplikasinya sendiri dalam pertarungan.