Badan lunglai adalah kondisi ketika tubuh terasa lemah, lesu, dan kekurangan energi. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, dehidrasi, kekurangan nutrisi, stres, atau penyakit tertentu. Mengatasi badan lunglai bisa dilakukan dengan istirahat yang cukup, minum air yang banyak, mengonsumsi makanan bergizi, dan mengelola stres dengan baik. Jika badan lunglai berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat.