Awareness, atau kesadaran, adalah kemampuan untuk merasakan, mengamati, dan memahami lingkungan sekitar serta diri sendiri. Awareness mencakup kesadaran akan pikiran, perasaan, sensasi fisik, dan lingkungan eksternal. Meningkatkan awareness dapat membantu seseorang membuat keputusan yang lebih baik, meningkatkan hubungan interpersonal, dan mencapai tujuan hidup dengan lebih efektif. Ada berbagai jenis awareness, termasuk self-awareness, situational awareness, dan social awareness, masing-masing dengan fokus dan manfaat yang berbeda.