Premenstrual Syndrome (PMS) adalah kumpulan gejala fisik dan emosional yang dialami wanita sebelum menstruasi. Gejala PMS bervariasi dari ringan hingga berat, dan dapat meliputi perubahan suasana hati, sakit kepala, nyeri payudara, kembung, dan kelelahan. Meskipun penyebab pasti PMS belum diketahui, perubahan hormonal selama siklus menstruasi diduga berperan penting. Ada berbagai cara untuk mengatasi gejala PMS, termasuk perubahan gaya hidup, olahraga teratur, diet sehat, dan penggunaan obat-obatan tertentu.