Lingkungan toxic merujuk pada lingkungan, baik di tempat kerja, pertemanan, atau keluarga, yang penuh dengan perilaku negatif, merugikan, dan merusak kesehatan mental serta emosional. Ciri-ciri lingkungan toxic meliputi komunikasi yang tidak sehat, persaingan tidak sehat, kurangnya dukungan, dan adanya manipulasi. Menghadapi lingkungan toxic memerlukan strategi seperti menetapkan batasan yang jelas, mencari dukungan dari luar, dan jika memungkinkan, keluar dari lingkungan tersebut demi kesehatan dan kesejahteraan diri sendiri.