Ishoma merupakan singkatan dari Istirahat, Sholat, Makan. Istilah ini umum digunakan di lingkungan kerja atau pendidikan di Indonesia untuk menandakan waktu jeda yang dialokasikan untuk beribadah (sholat bagi umat Muslim), makan, dan beristirahat sejenak. Tujuan dari Ishoma adalah untuk memberikan kesempatan kepada individu untuk memenuhi kebutuhan spiritual dan fisik mereka, sehingga dapat kembali bekerja atau belajar dengan lebih segar dan fokus.