Pisang adalah buah yang kaya akan nutrisi, termasuk kalium dan vitamin. Meskipun pisang mengandung asam folat, jumlahnya bervariasi tergantung pada jenisnya. Beberapa jenis pisang memiliki kandungan asam folat yang lebih tinggi dibandingkan yang lain. Konsumsi pisang dapat menjadi salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan asam folat harian.