Minum susu Dancow sebelum tidur dapat berkontribusi dalam menambah berat badan, terutama jika dikombinasikan dengan pola makan yang sehat dan bergizi seimbang. Susu mengandung protein dan kalori yang penting untuk membangun massa otot dan meningkatkan berat badan. Namun, perlu diperhatikan bahwa penambahan berat badan yang sehat juga melibatkan faktor-faktor lain seperti metabolisme tubuh, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan.