Chia Seed vs. Biji Selasih: Apa Bedanya dan Manfaatnya?

Powered By Apakah Manfaat Chia Seed Sama Dengan Biji Selasih

Chia seed dan biji selasih seringkali dianggap sama, padahal keduanya memiliki perbedaan signifikan. Meskipun keduanya kaya akan serat dan nutrisi, chia seed mengandung omega-3 yang lebih tinggi, sementara biji selasih lebih unggul dalam memberikan efek mendinginkan. Pilihan terbaik tergantung pada kebutuhan dan preferensi individu, tetapi keduanya bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan hidrasi.

Rp.8.000
Rp.80.000-90.00% Disc

Daftar Disini