Kacang edamame adalah sumber protein, serat, dan berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Bagi ibu menyusui, edamame dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk produksi ASI dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, konsumsi edamame sebaiknya tetap dalam batas wajar dan disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing individu.