Ketika demam, tubuh membutuhkan nutrisi yang tepat untuk membantu proses pemulihan. Mie, meskipun mudah didapatkan dan dimakan, umumnya tidak mengandung nutrisi yang optimal untuk kondisi ini. Mie cenderung tinggi karbohidrat olahan dan rendah vitamin serta mineral penting. Lebih baik memilih makanan yang kaya nutrisi seperti sup ayam, buah-buahan, dan sayuran untuk memperkuat sistem imun dan mempercepat penyembuhan. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran nutrisi yang lebih personal.