Perbedaan Biji Selasih dan Chia Seed: Mana yang Lebih Baik?

Powered By Apakah Biji Selasih Sama Dengan Chia Seed

Meskipun seringkali terlihat serupa, biji selasih dan chia seed memiliki perbedaan signifikan dalam hal kandungan nutrisi, manfaat kesehatan, dan karakteristik fisik. Biji selasih lebih kecil dan berwarna hitam, sementara chia seed memiliki berbagai warna dan tekstur yang lebih lembut. Keduanya kaya akan serat dan nutrisi penting, namun chia seed umumnya mengandung omega-3 yang lebih tinggi.

Rp.15.000
Rp.150.000-90.00% Disc

Daftar Disini