Apel Fuji adalah buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan vitamin C dalam apel Fuji membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara seratnya membantu mencegah sembelit yang sering dialami selama kehamilan. Selain itu, apel Fuji juga mengandung antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.