Kelincahan dalam pembelajaran kebugaran jasmani merujuk pada kemampuan seseorang untuk mengubah arah gerakan tubuh dengan cepat dan efisien. Ini melibatkan kombinasi kecepatan, keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan. Kelincahan penting dalam berbagai aktivitas fisik, seperti olahraga, menari, dan bahkan aktivitas sehari-hari, membantu mencegah cedera dan meningkatkan performa.