Atletik lari memiliki berbagai cabang yang berbeda dalam jarak, teknik, dan aturan. Beberapa cabang yang paling umum adalah lari jarak pendek (100m, 200m, 400m), lari jarak menengah (800m, 1500m), lari jarak jauh (5000m, 10000m, maraton), lari estafet, dan lari halang rintang. Setiap cabang membutuhkan latihan dan strategi yang berbeda untuk mencapai performa terbaik.