Manfaat Terong Untuk Ibu Hamil: Nutrisi Penting dan Tips Konsumsi

Powered By Apa Manfaat Terong Untuk Ibu Hamil

Terong adalah sayuran yang kaya akan nutrisi dan dapat memberikan berbagai manfaat bagi ibu hamil. Kandungan serat, vitamin, dan mineral dalam terong dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mendukung perkembangan janin. Namun, penting untuk mengonsumsi terong dalam jumlah yang wajar dan memperhatikan cara pengolahannya. Hindari mengonsumsi terong mentah atau yang kurang matang, dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki alergi atau kondisi kesehatan tertentu.

Rp.2.000
Rp.20.000-90.00% Disc

Daftar Disini